Meer informatie over Burr Medic en zijn controle

Meer informatie over Burr Medic en zijn controle

Door: Nikki Tilley, auteur van The Bulb-o-licious Garden

Als uw gazon gevuld is met stekelige bramen, heeft u waarschijnlijk braamonkruid. Lees verder voor meer informatie.

Wat is Burr Medic?

Burr medic (Medicago polymorpha), ook wel braamwiet genoemd, is een soort trifoliate onkruid dat zich snel over het gazon en de tuin kan verspreiden als het niet onder controle wordt gehouden.

Je herkent deze wiet aan zijn groen getande bladeren en roodachtig paars gekleurde stengels die dicht langs de grond kruipen. Het heeft ook kleine gele bloemen. Na de bloei produceren de kleine groene peulen stekelige bramen. Deze zullen uiteindelijk opdrogen en bruin worden, waardoor zaden overal worden verspreid.

Braammedicijn ontkiemt in de herfst en winter en bloeit in de lente.

Soorten braam-onkruid

Er zijn verschillende soorten braamonkruiden, waarvan de meeste voorkomen in een breed scala van omstandigheden en grondsoorten. Braammedicijn lijkt echter de voorkeur te geven aan arme bodems, zoals zware klei. Net als andere driebladige onkruiden, zoals klaver, heeft braamwiet bladeren die in drieën zijn gegroepeerd.

Andere soorten braam zijn onder meer:

  • Wollige dokter (M. minima)
  • Gevlekte braam medic (M. arabica)
  • Vat medic (M. truncatula)
  • Snijbladige medic (M. laciniata)

Hoe Burr Medic te doden

Omdat braammedicijn zich via zaad verspreidt en reproduceert, is de beste manier om de wiet onder controle te houden, deze te verwijderen voordat hij de kans krijgt om zijn zaad te zetten, nog beter voordat hij bloeit.

Hoewel braammedicijn kan worden bestreden met regelmatig maaien, zal dit het onkruid niet doden. Het is ook tolerant voor de meeste herbiciden, hoewel niet-selectieve soorten zowel de plant als kokend water kunnen doden. Geen van beide zal echter de bramen doden die achterblijven in het gazon of de tuin.

Daarom kunt u het beste een oude wollen deken gebruiken om eerst over het gebied te slepen, waar de meeste van deze bramen zouden moeten blijven haken. Vervolgens kan het gebied worden behandeld met een pre-emergent, zoals maïsglutenmeel, om kieming van achtergebleven zaden te voorkomen. De late zomer of vroege herfst is een goed moment om dit te doen.

Het gebruik van een breedbladige onkruidverdelger, zoals Weed-B-Gone, voorafgaand aan de bloei (winter / vroege lente) kan ook helpen.

Als braammedicijn eenmaal is uitgeroeid, wil je de gezondheid van je bodem verbeteren om het rendement te minimaliseren door het aan te passen met organisch materiaal of compost.

Opmerking: Chemische bestrijding mag alleen als laatste redmiddel worden gebruikt, aangezien biologische benaderingen veiliger en veel milieuvriendelijker zijn.

Dit artikel is voor het laatst bijgewerkt op


Lawn Burweed beheersen: The Spring Lawn "Sticker"

De meeste grasonkruiden zijn vervelend en verschijnen op ongewenste plaatsen en in aantallen, maar weinigen veroorzaken daadwerkelijk fysieke schade, zoals de plaagplant Lawn Burweed (Soliva sessilis)! Deze beruchte kleine, zich verspreidende winterwietzaden ontkiemen over het algemeen wanneer de temperatuur in de herfst begint af te koelen (eind oktober-november). Burweed groeit dan meestal onopgemerkt door de winter tot de lente, wanneer het dan de harde, stekelige boren produceert die de zaden van de plant bevatten en de planten uiteindelijk afsterven. Zodra de boren zich hebben gevormd, maakt Burweed's aanwezigheid het lopen op nieuw groen geworden lentegras buitengewoon pijnlijk voor huisdieren en mensen (op blote voeten natuurlijk zijn de boren niet groot genoeg om schoenzolen door te prikken). Op dit punt van het leven van de plant, als het eenmaal zijn ongewenste aanwezigheid heeft bekendgemaakt, is controle niet haalbaar omdat de Burweed-planten zaad hebben gezet, waardoor volgend jaar een nieuwe oogst is gegarandeerd en het doden van het resterende gebladerte de boren niet verwijdert. Wat moet een huiseigenaar doen?

Pas ontkiemde Lawn Burweed. Foto met dank aan de auteur.

Gelukkig is Lawn Burweed relatief eenvoudig chemisch onder controle te houden als men goed let op seizoensveranderingen en herbiciden (zowel pre-emergent als post-emergent herbiciden) effectief gebruikt.

Pre-emergent herbicide-opties: De eerste chemische bestrijdingsoptie voor Lawn Burweed is een tijdige toepassing van het pre-emergent herbicide Isoxaben (verkocht onder verschillende merknamen bij de meeste boerderij- of tuinwinkels) om te voorkomen dat Burweed-zaden ontkiemen, waardoor de plantenpopulaties aanzienlijk worden verminderd. Echtermoeten pre-emergent Isoxaben-aanvragen worden gedaan voordat de planten ontkiemen en beginnen te groeien om effectief te zijn. Voor Burweed betekent dit over het algemeen toepassing in oktober, zodra de nachttemperaturen meerdere nachten achter elkaar in het bereik van 55-60 graden F vallen, omdat consistente temperaturen in dit bereik Burweed-zaden het signaal geven om te ontkiemen. Hoewel we al voorbij het punt zijn dat pre-emergent herbiciden dit jaar een optie voor controle zijn, moeten huiseigenaren van plan zijn om deze methode op te nemen in hun Lawn Burweed-controleplan voor herfst 2020!

Opties voor herbiciden na opkomst: Als je dit najaar nog geen pre-emergent herbicide hebt gebruikt voor de bestrijding van Burweed, moet je je wenden tot opties na het opkomen. Net als pre-emergent herbiciden, is timing van cruciaal belang als u wilt dat uw post-emergent toepassingen werken! Deze herbiciden zijn het meest effectief wanneer Burweed-planten jong, klein, krachtig groeiend zijn en nog geen boren hebben. Succesvolle toepassingen na opkomst kunnen worden gedaan van december tot begin februari voordat de boren uitharden. In tegenstelling tot pre-emergents, waar er maar één sterke optie is voor Burweed-bestrijding, bestaan ​​er veel post-emergent herbiciden die buitengewoon effectief zijn! Zoek tijdens het winkelen naar producten die de volgende actieve ingrediënten bevatten:

Lawn Burweed ongeveer 10 dagen na opkomst. Foto met dank aan auteur.

  • Atrazine - verkocht onder vele merknamen en veilig in Centipede, St. Augustine en Bermudagrass. Niet gebruiken in gazons van Zoysia of Bahiagrass.
  • Dicamba, Mecoprop, 2,4-D - gewoonlijk verkocht in driewegformuleringen via vele merknamen. Over het algemeen veilig in gazons van Centipede, St. Augustine, Bermuda, Zoysia en Bahiagrass.
  • Metsulfuron - verkocht onder verschillende merknamen en veilig in Centipede, St. Augustine, Zoysia & Bermudagrass. Niet gebruiken in Bahiagrass. Wees voorzichtig bij gebruik in de buurt van siergewassen.
  • Thiencarbazone, iodosulfuron, dicamba - verkocht als Celsius WG van Bayer. Veilig in Centipedegrass, Zoysiagrass, Bermudagrass en St. Augustinegrass. Niet gebruiken in Bahiagrass.

Lawn Burweed-bestrijding met van alle hierboven genoemde herbiciden zal het meest effectief zijn met een vervolgtoepassing 10-14 dagen later.

Opmerking: met uitzondering van het Thiencarbazone, iodosulfuron & dicamba-mengsel (Celsius), mag u geen van deze post-emergent herbiciden toepassen tijdens het groen van de grasmat in de lente.


Hoe zich te ontdoen van Black Medic?

Omdat Black Medic een korte levensduur heeft, moet het grootste deel van je inspanningen worden besteed aan het verbeteren van je gazon om te voorkomen dat dit onkruid zich het volgende jaar bevolkt. Maar er zijn een paar dingen die je kunt doen om de wiet meteen te elimineren.

  1. Kies de Black Medic. Als je dit kunt doen als de grond nat is, zou dat ideaal zijn, omdat de wortels gemakkelijker en netter uit de grond trekken. Black Medic groeit vanuit een centrale locatie, dus met de hand wieden kan zeer effectief zijn om de wiet van grote gebieden te verwijderen.
  2. Een andere optie voor eliminatie is om een ​​natuurlijke onkruidonderdrukker te gebruiken, zoals Weed Beater Fe, die succesvol zal zijn in het doden van het onkruid, maar het veroorzaakt ook stress op de omliggende grassen, dus gebruik het spaarzaam.


Wat is Burr Medic en hoe Burr Medic te doden - tuin

Burr Medic
Medicago polymorpha L.

Synoniemen - Medicago hispida Gaertn., Medicago denticulata.

Medic komt uit het Latijn medica betekent Luzern en afgeleid van het Grieks mediche omdat het in Griekenland werd geïntroduceerd vanuit de mediaregio in het Oude Perzische rijk.
Burr Medic omdat het duidelijke bramen heeft.

Burr Clover
California Burr Clover
Kruipende braam
Medic Burr
Medic Clover
Ruwe Medic
Getande Braam Klaver
Tandarts Medic
Getande Medic
Trefoil

Burr Medic is een laaggroeiend, bijna haarloos, uitgestrekt kruid met bladeren verdeeld in 3 hartvormige blaadjes van elk 4-25 mm lang. Het eindblaadje heeft een langere steel dan de twee zijblaadjes. Het heeft trossen van 2-7, kleine, gele, erwtachtige bloemen met bloembladen die slechts 3-5 mm lang zijn. De vrucht is een kleine, groenachtig bruine braam met 1-6 strakke spoelen die vaak stekelig zijn.
Burr Medic, afkomstig uit het Middellandse Zeegebied, is een veel voorkomend onkruid in tuinen, weilanden en bermen en bloeit in de winter en de lente.

Twee. Ovaal. Tip rond. Zijkanten bol. Basis loopt taps toe tot vierkant. Oppervlak onbehaard. Geen bladsteel.

Het eerste blad is niervormig, 10-20 mm lang. Gestalkt. Punt en basis ingesprongen. Haarloos. Latere bladeren hebben 3 blaadjes.

Afwisselend. Drie blaadjes aan het uiteinde van een lange bladsteel. De steel van de middelste blaadjes is langer dan de buitenste.
Steunblaadjes - Bladgroen, smal eivormig, fijn tot diep getand, uitgroei 4-10 mm lang aan de basis en bevestigd aan de bladsteel. Taps toelopend naar een spitse punt.
Bladsteel - Lang en haarloos.
Blad - Van blaadje, ovaal tot hart of wigvormig, 5-25 lang x 4-17 mm breed, getand nabij de punt, gladde randen nabij de basis. De tip is af en toe bot maar meestal gekerfd en de hoofdnerf steekt uit om een ​​kleine ruggengraat te vormen. Altijd haarloos aan de bovenzijde en haarloos of af en toe met dunne haren aan de onderzijde.

Aan de uiteinden plat of opwaarts buigend, vierkant, vertakt vanaf de basis, 200-1000 mm lang. Haarloos.

Axillaire trossen, 4-6 mm lang, met trossen van 2-10 bloemen op stengels, 5-20 mm lang die een terminale awn kunnen hebben.

Erwt-type, geel, klein, 3-6 mm lang.
Schutbladen - Klein, persistent.
Eierstok -
Kelk - Buisvormig met 5 lobben. Buis 1-2,5 mm lang. Lobben 1-3 mm lang, driehoekig tot priemvormig.
Bloemblaadjes - Geel. Standaard 3-5 mm lang x 2,5 mm breed, met een eivormig lidmaat. Vleugel 3 mm lang. Kiel 2-2,5 mm lang
Meeldraden - 9 in een groep en 1 alleen.
Helmknoppen -

Groenbruine tot zwarte, haarloze, afgeplatte peul opgerold tot een schijfvormige of cilindrische braam met 1,5 tot 6 losse spoelen, 2-12 mm lang x 3-8 mm diameter (zonder stekels). Stekels 2-4 mm lang, spreidend, gebogen of licht gehaakt en vaak zacht als ze volwassen zijn. Af en toe ruggengraat of wratachtig. Kleppen hebben een duidelijk netwerkpatroon op het oppervlak, vooral aan de uiteinden. De naad aan de achterkant van de peul is smal met een groef ertussen en elk van de 2 parallelle zijaders. Pod heeft meestal 3-6 zaden.

Bruin, niervormig, 2-4 mm lang, 1-2 zaden per spoel van de peul.

Hoofdwortel. Zorg voor stikstofbindende knobbeltjes.

De zaadlobben zijn ovaal van vorm.
Eerste blad niervormig.
Oudere bladeren zijn drievoudig met het eindblaadje op een langere bladsteel dan de zijblaadjes.
Vierkante, haarloze stengels.
Gele erwt-achtige bloemen.
Schijfvormig tot cilindrische braam met 1,5 tot 6 losse spoelen. Haakse, slanke stekels die nabij hun basis gegroefd zijn en 2-4 mm lang. Netwerkpatroon op kleppen. Transversale zenuwen die eindigen in een zenuw parallel aan en aan weerszijden van de dorsale hechtdraad. Duidelijke groeven parallel aan de dorsale hechtdraad op de pod. Steeltjes hebben een vergelijkbare lengte als de bijsluiter.
Niervormig zaad.
Jaarlijks.

Jaarlijks. Ontkiemt in de herfst tot winter en produceert in de winter en de lente grote hoeveelheden smakelijke kruiden. Bloeit in het voorjaar en sterft af met het begin van zomerdroogte en hoge temperaturen.

Geeft de voorkeur aan hoge fosfaatgehaltes.
Kan zaad zetten in korte groeiseizoenjaren.

Lente in westelijk NSW.
Juli tot december in SA.
Juli tot oktober in Perth.
Winter tot lente in WA.

Zaadbiologie en kieming:

Produceert hard of slapend zaad.
Ontkiemt van herfst tot lente (Kloot, 1980).

Vegetatieve Propagules:

Er zijn verschillende soorten, waaronder var. vulgaris.
Sommige soorten hebben geen stekels of stekels die tot wratten op de braam zijn gereduceerd.
Var. brevispina heeft geen stekels.

Bevolkingsdynamiek en verspreiding:

Wordt voornamelijk verspreid door bramen die zich hechten aan passerende dieren om zaad te verspreiden.

ACT, NSW, NT, QLD, SA, TAS, VIC, WA.

Met dank aan het virtuele herbarium van Australië.

Komt meer voor op zware alkalische bodems. Groeit op een breed scala aan bodems

In een reeks gemeenschappen van open graslanden tot bossen.

Belangrijke weidegang vooral op de zwaar alkalische bodems.
Produceert in de winter- tot de lente goede hoeveelheden smakelijk voer.
Bramen zorgen voor een eiwitsupplement in de zomer.
Fixeert stikstof.
Honing plant.

Onkruid van gewassen, tuinen, gazons, recreatiegebieden en verstoorde gebieden.
Veroorzaakt een plantaardige fout in wol.

Af en toe giftig waardoor fotosensibilisatie wordt veroorzaakt, aangeduid als klaverbladdermatitis, klaverziekte of trifoliose bij schapen, runderen, paarden en varkens. Lammeren, inclusief pasgeboren lammeren, worden het meest getroffen. Komt voornamelijk voor op weelderige groei tijdens zonnig weer in het voorjaar. Kan een opgeblazen gevoel veroorzaken bij vee.

Dermatitis zonder geelzucht. Zelden dodelijk.
Bloat

Verwijder de voorraad van de besmetting.

Beheer en controle:

In teeltsituaties zijn 10-40 planten / m 2 vaak het beheersen waard.

Uitroeiingsstrategieën:

Sluit voorraad uit om verspreiding van bramen te verminderen.
Trek geïsoleerde planten met de hand in de winter voordat ze bloeien. Voor kleine plagen en gras dominante gebieden geeft een jaarlijkse toepassing van 10 ml Tordon®75-D in 10 L water in de vroege winter een uitstekende controle over bestaande planten en heeft restactiviteit om latere zaailingen te bestrijden. In bushland zorgt 25 ml bevochtigingsmiddel plus 4 g Lontrel®750 of 1 g Logran® in 10 L water in de vroege winter voor een redelijk selectieve controle. Metsulfuron (600 g / kg) bij 10 g / ha geeft ook een goede controle, maar is minder selectief. Herhaal jaarlijks gedurende meerdere jaren.
Plant lang groeiende vaste plantensoorten om herinvasie te verminderen. Het is relatief tolerant ten opzichte van glyfosaat, begrazing en maaien.

Het is relatief tolerant voor glyfosaat.

Vat Medic. (M. truncatula)
Zwarte Medic (M. lupulina)
Burr Medic (M. polymorpha)
Knop Medic (M. orbicularis)
Calvary Medic (M. intertexta)
Cutleaf Medic (M. laciniata)
Schijf Medic (M. tornata)
Gama Medic (M. rugosa)
Luzern (M. falcata ssp. sativa)
Luzern (M. sativa)
Kleinbladige Burr Medic (M. praecox)
Slak medic (M. scutellata)
Gevlekte Medic (M. arabica)
Strand Medic (M. littoralis)
Wollige Braam Medic (M. minima)
Geel Luzern (M. falcata)

Planten met een vergelijkbaar uiterlijk:

Klavers (Trifolium soorten) hebben meestal het middenblad op een steel even lang als de zijblaadjes.
Melilotus soorten
Oxalis soorten hebben meestal een bittere smaak.
Trefoils
Het verschilt van inheemse soorten die bladeren hebben die zijn verdeeld in 3 blaadjes zoals Gompholobium en Kennedia en in zijn bloem- en fruitkarakters.
Gompholobium marginatum heeft gelijkaardige bladeren maar een losse cluster van enkele grotere bloemen en een gesteelde, ietwat broze, brede peul.
Kennedia soorten hebben meestal veel grotere blaadjes en hebben veel grotere roze tot rode of oranje bloemen en een cilindrische peul.

Zwart, J.M. (1965). Flora van Zuid-Australië. (Government Printer, Adelaide, Zuid-Australië). P459. Diagrammen.

Burbidge, N.T. en Gray, M. (1970). Flora van het Australian Capital Territory. (Australian National University Press, Canberra). P223. Diagram.

Cunningham, G.M., Mulham, W.E., Milthorpe, P.L. en Leigh, J.H. (1992). Planten van West-New South Wales. (Inkata Press, Melbourne). P402-3. Foto.

Everist, S.L. (1974). Giftige planten van Australië. (Angus en Robertson, Sydney). P470-471.

Hussey, B.M.J., Keighery, G.J., Cousens, R.D., Dodd, J. en Lloyd, S.G. (1997). Westerse onkruid. Een gids voor het onkruid van West-Australië. (Plant Protection Society of Western Australia, Perth, Western Australia). P154. Foto.

Hyde-Wyatt, B.H. en Morris, D.I. (1975). Tasmaanse wiethandboek. (Tasmaanse Ministerie van Landbouw, Hobart, Tasmanië). P104-105. Diagram.

Lamp, C. en Collet, F. (1990). Een veldgids voor onkruid in Australië. (Inkata Press, Melbourne).

Lazarides, M. en Hince, B. (1993). CSIRO handboek van economische planten van Australië. (CSIRO, Melbourne). # 806.12.


Effecten van geconcentreerde azijn

Naast het bestrijden van onkruid en gras in tuinen, kan geconcentreerde azijn enkele ongewenste effecten hebben. Geconcentreerde azijn tast beton, ijzer, tin en aluminium aan. Bovendien bestaat het gevaar dat u per ongeluk verborgen dieren en nuttige insecten besproeit bij het behandelen van onkruid en gras. Het zuur zou een rampzalig effect hebben op deze organismen. Ten slotte, als geconcentreerde azijn op de grond wordt gegoten, verhoogt dit de pH, waardoor het voor andere planten moeilijk wordt om op de plek te groeien. Richt de azijn bij het sproeien zodat deze alleen het onkruid raakt dat u wilt verwijderen.


Onkruidkaart

We hebben een lijst samengesteld met de meest voorkomende onkruiden in gazons. Weten wat u moet doden, is de eerste stap om uw gazon weer in vorm te krijgen. We hopen dat deze gids je daarbij helpt!

Produceert pijnlijke stekels. Makkelijk te doden als het op het juiste moment wordt behandeld. Half augustus tot eind oktober is het beste, maar niet later omdat de zaadbramen zich zullen ontwikkelen. Gebruik Bindii-specifiek herbicide.

Komt vrij vaak voor, maar is gemakkelijk uit te roeien met een breedbladige onkruidverdelger. Door regelmatig te maaien, kan het geen bloemen produceren en vervolgens opnieuw zaaien.

Komt zelden voor op gezonde gazons, maar geeft de voorkeur aan schaarse gebieden in graszoden en tuinen. Kan niet opnieuw groeien nadat het bladrijke deel is verwijderd, dus regelmatig maaien of schoffelen is voldoende.

Zeer moeilijk uit te roeien omdat het zich in de zomer zeer snel met zaad vermenigvuldigt. Afhandelen zodra opgemerkt. Het onderhouden van een gezond gazon is de beste manier om plagen te verminderen.

Een van de meest voorkomende onkruiden in gazon. Makkelijk uit te roeien met een breedbladige onkruidverdelger. Als het er maar een paar zijn, trek ze dan met de hand uit, maar zorg ervoor dat je ook een penwortel krijgt.

Kan een groot probleem zijn in gazons, aangezien het groeit uit kleine knollen die zich blijven vermenigvuldigen. Verf met glyfosaat om uit te roeien. Heeft mogelijk 2-3 applicaties nodig.

Komt vaak voor in gebieden die zelden worden gestoord. Gemakkelijk uit te trekken met de hand of ter plaatse besproeid met glyfosaat. Voorkom dat er zaadkoppen ontstaan.

Verspreidt zich snel door de tuin door zaden, dus het is belangrijk om uit te roeien voordat er stekels ontstaan ​​en de zaden zetten. Kan met de hand worden gewied of besproeid met klaververdelger.

Breedbladige wiet die gemakkelijk te bestrijden is. Vergelijkbaar met paardenbloem maar met harige bladeren. Kan met de hand worden uitgetrokken of worden bestreden met een breedbladige onkruidverdelger.

Kan een doorn in het gras zijn en kan hele gebieden verstikken als dit niet wordt aangevinkt. Vaak teken van een laag stikstofgehalte in de bodem, dus bemest het gebied. Makkelijk te bestrijden met klaverspecifiek herbicide.

Wordt vaak aangezien voor klaver, maar deze wiet is agressiever. Gebruik herbicide voor klaver, maar het kan zijn dat je 2-3 behandelingen nodig hebt. Gebruik glyfosaat als onkruid in tuinbedden.

Zomerkweker met een couch-like runner-systeem. Het kan moeilijk zijn om te doden, dus 2-3 behandelingen kunnen nodig zijn. Verf met glyfosaat.

Alle fijnstraaljagers produceren veel zaden, dus trek ze eruit of behandel ze terwijl ze jong zijn. Vlekbehandeling met glyfosaat. Als het groot en houtachtig is, is het het beste om met de hand te verwijderen.

Ontkiemt in mei-juni. Moet vroeg worden aangepakt, aangezien eenmaal vastgesteld moeilijk te behandelen is. Gebruik een product dat is ontworpen voor wintergras. Overweeg na zware plagen het gazon te beluchten.


XL 2G-korrels - vragen en antwoorden

XL 2G Granulaat is veilig te gebruiken op rietzwenkgras en warme seizoensgrassen zoals bahiagrass, bermudagrass, buffalograss, duizendpootgras, Sint-Augustinusgras en zoysiagrass.

XL 2G-korrels - de dekking van een zak van 50 lb hangt af van de toepassingssnelheid die u gebruikt. U gebruikt 4,6 - 6,9 lbs. per 1.000 vierkante voet Maximaal één tas beslaat 11000 vierkante voet.

Het productlabel (instructies) voor XL 2G Granules vindt u hier: http://www.domyownpestcontrol.com/msds/xl%202g.pdf

Volgens het XL 2G-productlabel moet het opnieuw zaaien met 8 weken worden uitgesteld bij gebruik van het 100 lb / acre-tarief of 12-16 weken bij gebruik van 150 lb / acre.

XL 2G is veilig aan te brengen op gevestigd rietzwenkgras, bahiagrass, bermudagrass, buffalograss, duizendpootgras, St. augustinegrass en zoysiagrass. XL 2G mag echter NIET worden gebruikt in de buurt van planten of bomen die binnen 12 maanden na het aanbrengen fruit, bessen of noten zullen dragen.


Bekijk de video: How to build Emotional Intelligence? 12 Practical Techniques